対面授業とオンライン授業の両方で忙しい毎日、気を遣う感染対策、梅雨のどんよりした気候・・・ストレスや疲労をためていませんか？毎年この時期、サポセンではヨーガのプログラムをおこなっています。今年は対面で開催します！教えてくださるのはインド政府公認のヨーガ教師。本格的なヨーガをとてもわかりやすく教えてくださると毎年好評です。初めてでも、身体がかたくても大丈夫です。運動する機会がない、パソコン操作で身体がガチガチ、なんだか疲れている、とにかくリフレッシュしたい、ヨーガに興味がある・・・もし一つでも当てはまるなと感じたら、ぜひご参加ください！

　　日時：　6月15日（水）４限（15：00～16：40）
　　場所：　大講堂
　　講師：　平野久仁子氏（パドマ・ヨーガ・アシュラム代表、上智大学アジア文化研究所客員所員）
　　申込：　ポータルからお申込みください　（申込締切日：6/13）
　　定員：　50名　※定員になり次第、締め切ります
　　持ち物：　ヨガマットまたはバスタオル

※動きやすい服装（パンツスタイル）でお越しください。
※マスクの着用をお願いします。(不織布マスク推奨）