忙しさに疲れた方、ストレスから解放されたい方へ

サポセンでは、ヨーガのプログラムを開催します！インド政府認定ヨーガ・カレッジで学ばれた講師が本格的なヨーガをわかりやすく教えてくださるこの企画、参加者から毎年好評をいただいています。
初めてでも、身体がかたくても大丈夫！運動する機会がない、パソコン操作で身体がガチガチ、なんだか疲れている、とにかくリフレッシュしたい、ヨーガに興味がある・・・もし一つでも当てはまるなと感じたら、ぜひご参加ください。

　講師　：平野久仁子先生　パドマ･ヨーガ・アーシュラム代表
　日時　：2025年12月3日（水）15：00～16：40（4限）
　場所　：大講堂　
　定員　：対面　50名　　
　　　　　後日録画配信　定員なし
　持ち物：ヨガマットまたはバスタオル　※動きやすい服装でお越しください
　申込　：ポータルサイトよりお申込みください
　締切　：2025年12月1日(月)

※開催日前に、申込を完了された方の学籍メールアドレス宛に、リマインドメールをお送りします。seikeisaposen@ms.seikei.ac.jpのアドレスからお送りしますので、受信設定をお願いします。